Celým jménem Álvaro Arbeloa Coca se narodil dne 17. ledna 1983 ve španělském městě Salamanca. S fotbalem začínal v Realu Madrid a prošel všemi mládežnickými kategoriemi. Od roku 2003 až 2006 působil v Castille a za první tým Realu Madrid doposud nastoupil jen ve dvou zápasech. Arbeloa tedy pochopil, že v Madridu pro něj není místo a tak dne 24 července 2006 podepsal smlouvu s Deportivem la Curuna.

 Na tento přestup Arbeloa také zareagoval. „Je to divná situace pro mě, protože v Realu Madrid jsem působil 16 let. Real byl dobrou zkušeností, ale je čas abych odešel. Zde hrají ti nejlepší hráči na světě, je to dobré pro klub, ale ne pro hráče z mládežnických týmu. Jen málo kdo se dostane z Castilly do prvního týmu, třeba jako Álvaro Mejía a Paco Pávon. Vybírají si jen ty nejlepší a to je důvod proč chci odejít z klubu a chci najít klub, kde budu moci hrát pravidelně v prvním týmu. Deportivo La Coruña je jedním z nejlepších týmů ve Španělsku a trenér Joaquín Caparros je zkušený trenér a ví co je nejdůležitější. Věřím, že budu mít jeho důvěru. Jsem rád, že jsem působil v Realu Madrid a děkuji všem, kteří mi pomáhali. Mým jediným důvodem je, že chci hrát více fotbal,“ řekl Álvaro Arbeloa, když odcházel z Realu Madrid. V dresu Deportiva nastoupil ke dvaceti utkání v kterých nezaznamenal ani jednu branku. I když jeho úkolem střílet branky nebylo.

 31. ledna 2007 se Álvaro Arbeloa rozhodl pro další přestup. Tehdy se mladý a nadějný španělský obránce se stěhoval do Liverpoolu za poplatek 4 milionů eur, přičemž Real Madrid dostal z této částky 50%. Do utkání Premier League poprvé naskočil 10. únor v utkání s Newcastlem United. V Lize mistrů debutoval na Nou Campu, kde nastoupil jako levý obránce. Byl to jeden z taktických plánů trenéra Rafaela Beniteze, jelikož jeho pravá nova mohla lépe zastavit Messiho, který je na křídle velmi nebezpečný. Na debut v Lize mistrů celkem složitý úkol, nemyslíte? Liverpool nakonec toto utkání vyhrál 2:1. Svůj premiérový gól v dresu The Reds si schoval na utkání s Readingem 7. dubna 2007. Na konci sezony si Álvaro Arbeloa zahrál i pět minut ve finále Ligy mistrů, kde Liverpool podlehl AC Milán 2:1.

 Arbeloa před sezonou 2007/2008 změnil své číslo a na dresu místo čísla dva nosil 17ku. V této sezoně se Arbeloa stal pravidelným členem základní sestavy, ale konečné umístěni bylo pro fanoušky The Reds opět zklamáním. Liverpool obsadil v Premier League čtvrté místo za Manchesterem United, Chelsea a Arsenalem a musel do předkola Ligy mistrů. Dne 18. května 2009 v utkání s West Bromwich Albion se Álvaro Arbeloa srazil se svým kolegou z obrany  Jamie Carragherem a těžce se zranil. Liverpool tehdy usiloval o čisté konto pro Reinu. "Chceme, aby Pepe Reina získal Golden Glove počtvrté za sebou" řekl po incidentu kapitán Liverpoolu Steve Gerrard. Manažer Liverpoolu Rafael Benitez se k tomuto tématu odmítl vyjádřit.

 V létě roku 2009 se Álvaro Arbeloa vrátil do Realu Madrid, kde se stal osmou posilou Florentina Péreze. Podepsal smlouvu na pět sezon a přestupová částka z Liverpoolu do Realu činila 4 miliony eur. Že by se ale na stálo zapracoval do sestavy Bílého baletu se říci nedá. Spíše byl střídajícím hráčem, výhodou však bylo, že mohl nastoupit na pravé i levé straně obranné čtveřice. Mezi tři nejzářnější okamžiky můžeme počítat krásnou kličkovanou proti Osasuně a rozhodující branku proti Atléticu Madrid v sezóně 09/10 a poté branku po krásné střele z dálky proti Ajaxu v Lize mistrů z konce roku 2010.

 Dne 1. února 2008 byl Álvaro Arbeloa poprve povolán na reprezentační sraz k přátelskému utkání s Francií, které se hrálo v Malaze. Ovšem na svůj debut si musel počkat, až do 26. března 2008 a utkání s Itálií. Následně byl vybrán do týmu pro ME 2008, kde si zahrál v utkání s Řeckem a na konci turnaji mohl se svými spoluhráči potěžkat trofej pro vítěze. Zúčastnil se i Konfederačního poháru v JAR, kde pomohl týmu do semifinále.

Kategorie, kterými si Antonio Adán prošel v Realu Madrid:

• Juvenil A (2001-2002)
• Real Madrid C (2002-2003)
• Castilla (2003-2006)